epsom – Kosmetika hrou

Detoxikační a relaxační koupel

judita — Thu, 01 Mar 2018 04:32:22 +0000

Detoxikaci organismu můžeme napomoci i koupelemi. Koupel je pro mě sama o sobě krásným rituálem a dopřávám si ji jako odměnu :).

Detox není jen o práci, ale i o nicnedělání, čekání na nové impulzy a odpočinku:

sůl – krystalická sůl obsahuje důležité minerály, které lidské tělo potřebuje. Je vhodná i pro všechny, kteří mají atopické ekzémy a citlivou pokožku.
epsomská sůl – hořká sůl je složena z minerálů hořčíku a síranu. Výzkumy prokázaly, že hořčík a síran se snadno vstřebávají přes kůži. Hořčík podporuje funkci svalů a nervů, sírany z těla vyplavují toxiny a snižují migrény. Koupel uvolňuje nervový systém i svaly, utišuje bolest zad a kloubů, pomáhá k lepšímu a klidnějšímu spánku, snižuje nepravidelný srdeční rytmus a krevní tlak.
Masáž epsomskou solí skvěle odvodňuje, proto je vhodné přidat ji do peelingu proti celulitidě.
grapefruit – detoxikuje zaseklé emoce, pročišťuje lymfu a napomáhá odvádění toxinů, posiluje zažívání
citron – čistí mysl i tělo, stimuluje lymfu, rozpouští usazeniny (celulitida, kameny…), čistí žaludek a střeva
rozmarýna – rozhýbe a prohřeje krevní oběh
plátky růže a levandule – ovoní a zkrášlí vaši koupel

Soli smíchejte v míse a přidejte éterické oleje. Promíchejte a nasypte do teplé vany.

Varování: citron a ve větší koncentraci i grep mohou zapříčinit zvýšenou citlivost pokožky na sluneční paprsky (tzv. jsou fototoxické). Koupel je tak vhodná klasicky na večer :). Rozmarýně by se raději měly vyhnout těhotné ženy, dále osoby s epilepsií a vysokým krevním tlakem.

The post Detoxikační a relaxační koupel appeared first on Kosmetika hrou.

Sůl s vůní cedru a vanilky

judita — Tue, 24 Nov 2015 17:06:00 +0000

Uzemňující cedr a sladká vanilka. Co si trochu zaexperimentovat? Myslím, že tahle kombinace se vám bude líbit. Vanilka je ideální do studené zimy, proti depresím a cedr nás uzemní.

Jak na to?

V mističce smíchejte sůl s pokrájeným vanilkovým luskem a přidejte cedr. Promíchejte a uzavřete do zavařovačky. Kombinace sladké vanilky a zemitého dřevitého cedru je super spojení. Ideálně nechte několik dní rozležet:)

Můžete přidat i epsomskou sůl, které skvěle detoxikuje a zvláčňuje pokožku. Je ideální na koupel nohou:)

The post Sůl s vůní cedru a vanilky appeared first on Kosmetika hrou.

Zahřívací sůl se skořicí a pomerančem

judita — Wed, 18 Nov 2015 16:55:00 +0000

Máte rádi štrůdl a vůni Vánoc? Tuhle kombinaci vůní jsme prostě musely zařadit do nápadů na vánoční dárek. Skořice i pomeranč jsou ideální pro všechny zmrzlíky.

Sůl však není vhodná pro citlivky, tam mrkněte na spešl sůl pro citlivé dušičky.

skořice – prohřívá a stimuluje krevní oběh
pomeranč – zahřívá, stimuluje a přináší dobrou náladu

Můžete přidat i epsomskou sůl, které skvěle detoxikuje a zvláčňuje pokožku. Je ideální na koupel nohou:)

The post Zahřívací sůl se skořicí a pomerančem appeared first on Kosmetika hrou.

Sůl s růží a eukalyptem

judita — Tue, 03 Nov 2015 17:27:00 +0000

V poslední době jsem si koupele moc oblíbila. Nejen že si odpočine vaše tělo, ale také dopřejete relax vaší hlavě, což je často mnohem důležitější. Pokud se cítím hodně vyčerpaná a ne v uplně dobré kondici, snažím se hodně pečovat o své nohy a koupele si připravuji i několikrát týdně. Esence se díky horké vodě dostanou rychleji do těla a začnou dříve působit.

Myslím, že společně se solí do koupele můžete darovat i myšlenku, že si ji váš blízký dopřeje.

Sůl s růží a eukalypteme se hodí spíše na letní období, protože růže i eukalypt ochlazují. Dají tak odpočinout vašim unaveným nohám z víkendové tůry. V tomto případně bych určitě přidala i větší množství epomské soli, která má vysoký obsah magnesia a rychle uvolňuje od bolesti nohou.

V mističce smíchejte sůl s květy růže a pokapejte eukalyptem. Promíchejte a uzavřete do zavařovačky.

eukalypt – krásně stimuluje
růže – příjemně se rozvoní a uvolní
kadidlo – protizánětlivé, stimuluje imunitu

The post Sůl s růží a eukalyptem appeared first on Kosmetika hrou.