Mirka přišla s nápadem, že by chtěla jako dárek kamarádce vyrobit nějaký kosmetický produkt. A protože je jaro a čas na detox, tak jsem navrhla obličejovou masku.
A protože se holky potkaly díky super potravině – zelenému ječmenu, tak jsme si řekly, že ho namícháme i do masky! A je fakt super:). Rovnou jsme ji všichni vyzkoušeli. Mirka používá ječmen i na hojení ranek a odřenin.
Pojďme si ji společně umíchat.
Nejprve smícháme dohromady jíl a zelený ječmen. Pořádně promícháme, aby se oba pudry spojily. Pomalu přilijeme hydrolát a mícháme a třeme, než se domícháme jemné kaše bez hrudek. Potom přidáme olej. My jsme přidaly šalvějový macerát, který můžete nahradit třeba pupalkovým olejem. Ideální je nakonec přidat pár kapek oblíbené esence.
Pozor, protože ječmen je živá potravina, tak maska taky žije:) Proto doporučuji si udělat pouze menší množství na aktuální potřebu (tak 1/3 množství, co je zde uvedeno) a masku neuchovávat!
Ječmen patří mezi super potraviny, sama ho piju téměř každé ráno už 3 roky. Hodně mi pomohl s kvasinkovými infekcemi a také s problémy s trávením a všimla jsem si, že jím méně, mám více energie a cítím se lépe 🙂