Juditina lékárna je tady proto, abychom vám pomohly řešit drobné zdravotní trápení všedního dne pomocí tipů z přírody. Sdílíme zkušenosti,…
Juditina lékárna je tady proto, abychom vám pomohly řešit drobné zdravotní trápení všedního dne pomocí tipů z přírody. Sdílíme zkušenosti, které máme ověřené na sobě i svých blízkých. Bylinky najdete v lesích a kolem luk.
Co sebou zabalit na cesty – cestovní lékárnička
Vždy si beru s sebou věci univerzální a potom to, co akutně používám.
Do malé cestovní taštičky na esenciální oleje vždycky dám tea tree, levanduli, citron a mátu. Jako poslední přidám jeden esenciální olej, který vím, že mi aktuálně hodně sedí. V létě to bývá geranium 🙂
- tea tree – na všechno – dezinfekce, plísně – můžeme kapku neředěného použít přímo na místo
- levandule – na všechno a hlavně na spáleniny, dezinfekce, hojení ran, proti hmyzu – můžeme kapku neředěného použít přímo na místo, na popáleniny ideálně v oleji nebo aloe vera gelu či jogurtu
- citron – na nevolnosti od žaludku – inhalujeme
- máta – ochlazuje, na nevolnosti od žaludku – inhalujeme
Esence dobře doplní jeden základní rostlinný olej – jojoba nebo argan nebo cestovní mix olejů. Na denní péči o pleť a spáleniny se rozhodně hodí přibalit 100ml lahvičku hydrolátu z růže nebo levandule – stříkáme každou hodinu na spálená místa.
Hodně záleží, kam jedeme, jaký bude náš program a jak velké zavazadlo si s sebou můžeme vzít.
Zmíním tedy několik dalších supr produktů, které by se nám na cestách mohly hodit:
- tinktura z propolisu nebo propolisová mast – dezinfekce, na plísně… – mažeme
- aloe vera juice – na spáleniny, štípance, říznutí, nevolnosti od žaludku – polijeme nebo popijeme 🙂 lžičku do sklenice s vodou
- cestovní olej na bebíčka – mažeme
- bílý jíl při průjmech a problémech s trávením – lžičku jílu rozmícháme plastovou nebo dřevěnou lžicku ve sklenici s vodou a ráno pijeme – můežme i během dne
Kdo je Judita?
S bylinama pracuji 11 let.. Na své cestě k nim jsem přidala masáže, aromaterapii, jógu, meditace, základy tradiční čínské medicíny a Ájurvedskou dietologii a vrátila se opět na začátek k bylinám a „vnitřní“ práci na změně vzorců. Sama jsem prošla psychoterapií skupinovou i individuální a po 5 letech ji zakončila. Posledních 6 let se intenzivně věnuji výrobě přírodní kosmetiky, mýdel a vedením kurzů primárně zaměřených na ženské skupiny. Kreativní práce v ženském kruhu je mojí cestou. Pracuji s holistickou léčbou a sebeléčbu – celostní léčbou – těla i duše.
Sdílejte s přáteli
