Jak během podzimu a zimy pečovat o pleť

Změna počasí přináší i změnu péče o pleť. Místo lehkých a rychle vstřebatelných krémů a olejů budeme používat spíše ty hutnější, abychom pleť chránili proti vnějším vlivům.

Mýdla z našich mýdlovacích kurzů!

Krásná galerie mýdel, které jsme výráběly na kurzech nebo na zakázku

Co macerovat a v čem macerovat?

Často mi píšete dotaz, který se týká macerace. Co vlastně všechno můžeme macerovat, v čem a jak to potom můžeme použít!

Jak přejít na šetrnější metodu mytí vlasů – NoPoo metoda!

Také vás trápí vlasy? …Moje polemika a tipy, jak přejít na šetrnější péči o vlasy:)

Foto postup výroby macerátu ze šalvěje

Často se mě ptáte jaká je výroba macerátu. Výroba macerátů je jednoduchá, zábavná a můžete si tak udělat spoustu ovoněných olejů z bylinek nebo koření, pro další použití do vaší kosmetiky. Nafotili jsme vám foto postup, abyste mohli macerovat po celý rok:)

Ptačinec žabinec

Při včerejší procházce na mě vykoukl asi jeden z prvních jedlých plevelů „jarní“ sezóny – ptačinec žabinec. A tak jsem…

Ajurvéda a tipy pro jarní období

S Petrou jsem se poznala právě v Indii, kde jsme se společně vzdělávaly v marma terapii a zkoušely na sobě, co se dá ohledně stravy a očistných rituálů. Ajurvéda si mě rozhodně získala a tak jsem byla moc ráda, když Petra souhlasila, že by napsala seriál o sezónních rituálech z hlediska ajurvédy.

Oil pulling – ranní očista a cesta ke zdraví!

Úžasný článek o oil pullingu. Sama jsem nějakou dobu ráno oil pulling praktikovala a vřele doporučuji.

Jak v létě pečovat o pleť?

Chodí nám mnoho dotazů jak se máme v létě starat o plet, aby byla zdravá a krásná….tu je článek 🙂

Jarní hloubkové čištění pleti

I vaše pleť potřebuje na začátku jara zvýšenou pozornost a péči 🙂

Juditina lékárna: Co dělat, když vás zdolá podzimní nachlazení?

Sepsala jsem 7 tipů, jak bojovat s podzimním nachlazením a ještě si ho užít:)

8 tipů, jak na podzimní detoxikaci

Během posledních týdnů mi přišlo několik dotazů ohledně podzimní detoxikace. Myslím, že se hodí o tom napsat článek na web.

Dala jsem dohromady několik vlastních tipů, které jsem buď sama vyzkoušela a nebo se na ně chystám.

Moje cestovní hygienická taštička o 7 produktech!

Taky přemýšlíte, co si opravdu potřebujete vzít s sebou na cesty? Minulý rok jsem se vypravila na výlet do Holandska pouze s příručním batůžkem do letadla a tak jsem si musela trochu rozmyslet, co vezmu do něj! Zminimalizovala jsem taštičku na 7 základních kosmetických produktů a dalo by se určitě vzít ještě méně!

DIY úklidové prostředky

Mnoho z Vás zajímá, jaké domácí úklidové prostředky si můžete vyrobit, tak jsem se konečně odhodlala to dát dohromady… 🙂

8 tipů k dobré kondici během podzimu a zimy

Petra připrava 8 tipů jak dle Ajurvédy být v dobré kondici:)

Proces šlehání másla za studena

Na tenhle trik mě přivedla Dita a jsem s ním moc spokojená. Máslo šlehané za studena má stabilnější konzistenci a vsakuje se ještě lépe!

14 top bylinek pro naše vlasy a jejich účinky!

Bylinky, které můžete použít na oplachy a maceráty pro vaše vlásky, tak vyzkoušejte!

Tři zlaté vlasy aneb když šampony škodí

Tento týden se budeme věnovat komplikovanému tématu a to je péče o vlasy!!!

Moje knihy o kosmetice, bylinkách, jídle a tak:)

Přidávám soupis knih, které jsou moje oblíbené a často z nich často čerpám inspiraci! Postupně se o jednotlivých rozepíšu více:)

Esenciální oleje, kterým se v létě vyhněte!

Určitě sami víte, že esenciální oleje díky jejich síle mohou způsobit i nepříjemné stavy. Proto je důležité se předem informovat o tom, kdy a za jakých podmínek je dobré jaké esence používat a také nepoužívat. A zrovna sluníčko nám v kombinaci s některými esenciálními oleji může způsobit nepříjemnosti. A teď se mrkneme na to, kterým esenciálním olejům je opravdu dobré se v létě raději vyhnout!