Pokračujeme v boji proti celulitidě!
Po skvělé masážní koupeli s kávovým peelingem si stehna masíruji a natírám aloe gelem s esencemi. Používám cca 1 lžičku na jedno stehno.
- aloe – silně hydratuje a rychle se vsakuje – účinek se zrychluje
- pomeranč – dodává optimismus do života
- citron – pročišťuje organismus, stimuluje lymfatický systém
- grep – pročišťuje lymfu a odvodňuje toxiny
- rozmarýn – rozproudí krevní oběh (není vhodný pro těhotné, při vysokém tlaku, epilepsii)
Nebála bych se také přidat kapku fenyklu na dobré trávení a vylučování, jalovce na celkový detox nebo gerania, které balancuje hormony…
Na začátku si vyrobíme aloe gel – v glycerinu rozmícháme xanthanovou gumu do kašičky, do ní postupně vmícháme aloe vera šťávu. Během pár minut se nám vytvoří gel. Další informace k doma vyrobenému gelu jsme sepsaly tady.
V mističce pak gel smícháme s ostatními ingrediencemi a pořádně je prošleháme. No a taky nezapomínáme cvičit a dobře jíst :))
Citron i grep jsou fototoxické esence, používejte tedy gel, když jste si jisti, že dalších 10 hodin nepůjdete na sluníčko 🙂