Váš košík je
prázdný

Které esence v létě ANO a které NE!

Posledních několik týdnů si intenzivně uvědomuji, jak moc jsou esenciální oleje silné a jak důležité je používat opravdu málo a hodně vědomě.

A zrovna sluníčko nám v kombinaci s některými esenciálními oleji může způsobit nepříjemnosti. V 70. letech byla ve spojitosti s opalovacími krémy a esenciálními oleji objevena fototoxicita. Fucomariny spadající do skupiny kumariny nesmí být používany na pokožku během opalování a vystavování se slunečnímu záření. Kumariny mají velké molekuly, které absorbují UV.

Můžeme si způsobit spáleniny, kopřivku, vyrážku a v horším případě si můžeme způsobit alergii na slunce. Základním pravidlem je tedy neaplikovat esence, které způsobují fototoxicitu min 12 h před tím než půjdeme na slunce nebo do solaria.

A teď se mrkneme na to, kterým esenciálním olejům je opravdu dobré se v létě raději vyhnout!

Esence, které se na slunci mění na toxické:

  • bergamot
  • limeta
  • hořký pomeranč
  • citron
  • grep

 

Bez některých esencí si naopak léto ani nedokážu představit:

  • levandule má silné hojivé schopnosti a používá se na všechny typy popálenin
  • máta skvěle ochlazuje
  • eukalyptus chladí a působí jako přírodní antibiotikum a používá se na spáleniny od slunce
  • heřmánek – hojivý, ochlazující, zklidňující
  • geranium – hojí pokožku, ideální na exemy a suchou pleť

 

Literatura:
WORWOOD, Valerie Ann. Voňavá lékárna. Praha: One Woman Press, c2009. ISBN 978-80-86356-47-1.
Brožurka Nobilis Tilia, Éterické oleje
OLŠANSKÁ PH.D., Ing. Gabriela a Kateřina SVOBODA PH.D. Rostlinné silice, biochemické složení, působení na lidský organismus. Praha: Asociace českých aromaterapeutů.