Váš košík je
prázdný

Juditina lékárna: Začátek školy

Juditina lékárna je tady proto, abychom vám pomohly řešit drobné zdravotní trápení všedního dne pomocí tipů z přírody. Sdílíme zkušenosti, které máme ověřené na sobě i svých blízkých. Bylinky najdete v lesích a kolem luk. Esence a další suroviny můžete koupit u nás v eshopu.

Začátek školy

…náročné období pro nejen pro školáky ale i pro jejich rodiny. Starší studenti a školáčci to myslím prožívají podobně. Aspoň já, to tak mám vždycky, a to i přes to, že studuji “dobrovolně” programy nebo kurzy nespadající pod běžné školství. Studium je prostě práce a občas i stress – stejně jako vzrušení z nových informací, lidí, spolužáků a režimu.

Inhalujte

Dejte si do difuzéru kombinaci 3 esencí, které vám voní a vybírejte z těchto:

  • cedr – ustát to
  • eukalypt – prodýchat to
  • máta – strávit to
  • pomeranč – lehkost a radost
  • citron – čistá hlava
  • kardamon – radost
  • pepř – vydržet náročnost
  • mandarinka – rozveselení dítka
  • vavřín – výhra

Nebo si můžete vyrobit inhalační tyčinku, kterou si sebou vezmete do školy, kápněte si na vatičku 6 kapek dohromady a jste připraveni.

Například:

2 kapky citronu

2 kapky máty

2 kapky cedru

Inhalátor 4 ks

Opečujte se

Dejte si večer koupet se solí a esencemi. Zkuste třeba tuhle kombinaci…

Dobře se vyspěte

Vyrobte si sprej na spaní!

Pokud potřebujete něco silnějšího, použijte Valeriánské kapky – tinktůru z  kozlíku.

Jede Vám hlava před spaním? Inhalujte citron a pijte vodu s citronem.

Rychlá pomoc

Mějte u sebe krabičku s Bachovými krizovými bonbony. Prodýchejte se!

Nemyslí vám to?

Hodně se prodýchejte, aby se okysličil mozek – dřepy taky fungují! Inhalujte EO rozmarýnu a pijte čaj z brahmi nebo ginko.

Odměňte se

Nemusí to být sladkost nebo drahý dárek – já si třeba kupuju bylinky v květináči, udělám si procházku nebo se podívám na zajímavý film 🙂

 

A hlavně, jak říká můj táta, když nejde o život, tak nejde o nic!

 

Kdo je Judita?

S bylinama pracuji 11 let.. Na své cestě k nim jsem přidala masáže, aromaterapii, jógu, meditace, základy tradiční čínské medicíny a Ájurvedskou dietologii a vrátila se opět na začátek k bylinám a „vnitřní“ práci na změně vzorců. Sama jsem prošla psychoterapií skupinovou i individuální a po 5 letech ji zakončila. Posledních 6 let se intenzivně věnuji výrobě přírodní kosmetiky, mýdel a vedením kurzů primárně zaměřených na ženské skupiny. Kreativní práce v ženském kruhu je mojí cestou. Pracuji s  holistickou léčbou a sebeléčbu – celostní léčbou – těla i duše.

Potřebujte na Vaši cestě pomoci? Ozvěte se…