Uděláte si v blízké době chvilku pro sebe? Pevně doufám, že ano, a přináším malou inspiraci na hloubkové čištění pleti,…

Uděláte si v blízké době chvilku pro sebe?

Pevně doufám, že ano, a přináším malou inspiraci na hloubkové čištění pleti, které zvládnete za 30 minut!

I naše pleť potřebuje na začátku jara hýčkat.

1. Čištění pleti

Připravte si dvoufázovou obličejovovu vodu, kterou jemně pleť vyčistíte a zároveň hydratujete. Vodu budeme během celého čištění používat několikrát, proto je dobré si ji namíchat celou lahvičku :). Případně můžeme použít pouze hydrolát – levandulový, růžový, neroli…

Růžová voda je skvělá pro citlivou pokožku a má hojivé účinky. Mandlový olej se rychle vsakuje a je vhodný pro všechny typy pleti. Geranium reguluje tvorbu kožního mazu a je tedy ideální pro smíšenou pleť.

2. Prokrvení a odstranění odumřelých buněk

Peeling je ideální jako druhá fáze čištění pleti. Já bych na obličej doporučila peeling z namletých vloček, mandliček, bylinek nebo ovocných pudrů. Cukr a sůl se hodí spíše na masáž celého těla.

Můžete vyzkoušet výživný jahodový peeling. Masáží obličeje napomáháme jeho prokrvení, vypnutí a odstraňujeme odumřelé buňky. Pleť je pak krásně jemná, hydratovaná i vyživená.

3. Dočištění pleti

Na dočištění pleti opět použijeme dvoufázovou obličejovovu vodu nebo hydrolát.

4. Detoxikační jarní maska

Obličejové masky není potřeba používat denně, hloubkové čištění si připravujeme jednou za týden. Masku vybíráme dle typu pleti, surovin, které máme doma, a období. Pro jaro je skvělá detoxikační maska se zeleným ječmenem.

Kde sehnat ječmen? Určitě máte někoho v okolí, kdo pije ječmen – požádejte ho o lžičku do masky a nebo můžete použít nadrcenou chlorelu.

Pro mastnou a zánětlivou pleť použijte zelený jíl.

Pro všechny typy pleti se hodí kaolín.

Pro detox a citlivou pleť použijte růžový jíl.

Jíly většinou míchám dohromady.

Před nanesením masky si můžeme dát na obličej horké ručníčky s kapkou levandule, které otevřou póry.

Stačí nanést tenkou vrstvu a nechat ji na obličeji 15-20 minut.

5. Čištění masky

Já jsem si zamilovala konjakovou houbičku i na denní čištění. Na odstranění masky je ideální použít kousek látkového hadříku nebo tamponek a horkou vodou masku odstranit.

Pleť opět dočistíme dvou fázovou vodou.

6. Hydratace a výživa pleti

Na vyčištěnou pleť naneseme a vmasírujeme malé množství krému nebo oleje.

Pokud se chystáte na čištění večer, je ideální použít noční sérum proti vráskám.

Já na jaře miluju čerstvé maceráty z květin a bylinek, na jejich přípravu však potřebujeme 3 týdny. Pokud půjdete na procházku, tak si můžete květy a byliny natrhat, doma naložit a za 3 týdny si naplánovat hloubkové čištění pleti s vaším jarním bylinkovým olejem.

Pokud máte citlivou, zralou a smíšenou pleť, připravte si obličejový olej s růží a geraniem.

Pro mastnější pleť se skvěle hodí obličejový olej s vůní marcipánu.

Suchá pleť ocení olej z meruňkového oleje, jojoby a pačuli.

Jestliže vám obličejové oleje nesedí a potřebujete bázi, která se rychleji vstřebává, tak vám bude vyhovovat lehký krém s aloe.

Krásný začátek jara 🙂