Epsomská sůl, hořká sůl neboli síran hořečnatý (MgSO4) je významnou součástí mořské vody i některých minerálních vod. Je svými blahodárnými…
Epsomská sůl, hořká sůl neboli síran hořečnatý (MgSO4) je významnou součástí mořské vody i některých minerálních vod. Je svými blahodárnými účinky pro zdraví a krásu známá stovky let.
Epsomská sůl je složena z minerálů hořčíku a síranu. Výzkumy prokázaly, že hořčík a síran se snadno vstřebávají přes kůži. Hořčík pomáhá funkci svalů a nervů, sírany z těla vyplavují toxiny a snižují migrény.
Koupel uvolňuje nervový systém i svaly, utišuje bolest zad a kloubů, pomáhá k lepšímu a klidnějšímu spánku, snižuje nepravidelný srdeční rytmus a krevní tlak.
Masáž epsomskou solí skvěle odvodňuje, proto je vhodné přidat ji do peelingu proti celulitidě. Je to také tajný recept na ploché bříško nejedné celebrity! 🙂
Tipy:
- Použijte ji i do vlasové masky kterou necháte působit 20 min a poté smyjete. Dodá vlasům krásný objem. Také dokáže nasáknout přebytečný maz. Lžičku epsomské soli přidejte do dlaně spolu s Vaším šamponem.
- Snižuje otoky, záněty i zápach nohou a jemně obrušuje odumřelou kůži, což skvěle využijete po celodenní tůře. Vyléčily jsme s její pomocí i natáhlou achilovku 🙂
- Hodí se so koupele na nohy proti plísním.
- Máte hodně stresu? Rozhodně si připravte koupel s epsomskou solí!